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是一款创新的户外跑步应用，它以独特的方式引领健身潮流。不同于传统的健身软件，这款应用特别之处在于融入了真人演示，不仅让动作展示更加直观生动，还能根据用户需求提供丰富的课程选择，从减脂到塑形，乃至增肌，都能找到适合自己的训练方式。科学合理的训练计划，结合实际操作的指导视频，让用户在家中就能享受到专业级的运动体验，激发运动热情，助力健康生活。通过这款应用，你可以轻松规划每日的运动时间，跟踪进度，甚至在社交平台上分享自己的成果，与志同道合的伙伴交流心得，共同进步，打造属于自己的健身旅程。
结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。
根据用户现场、健身目的及是否有设备，可安排各种培训计划，4分钟内即可完成健身训练；
权威健身专家控制内容，为大家制定科学的健身计划；
有趣的流行城市地图使跑步更有趣；
实时记录运动量，以方便实现当天的目标；
首先打开keep软件，然后点击界面上工具栏的“跑步”标签
接着跳转到的界面点击中间“户外跑”的圆形图标
跳转到如下所示的界面自动计时和计算路程
如果想要暂时停止计时，那么点击中间的暂时按钮
点击完成暂时按钮之后，就会出现提示，就能够正常操作
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与超模安顿在一起，让你与超模健身一起锻炼；
你可以关注你最喜欢的超模，随时了解最新的发展；
keep户外跑步走路能算吗
keep户外跑步用流量吗
如果数据记录到本地的就不需要流量，如果要上传到服务就要流量
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